¿Sientes que tu alta sensibilidad es más un desafío que un don?

Imagina transformar cada aspecto de tu sensibilidad en un superpoder, especialmente en tu rol como madre.

¿Sientes que eres altamente sensible?

Tienes estrés, ansiedad, depresión...?

En 'Madres Sensibles', entendemos profundamente los desafíos que enfrentas. 

La ansiedad y el estrés no son solo palabras; son realidades diarias que vives intensamente. 

Aquí, no solo encontrarás un espacio seguro para compartir tus experiencias, sino también recursos y estrategias efectivas para transformar esa ansiedad en calma y ese estrés en serenidad. 

Te acompañamos en cada paso para que encuentres en tu sensibilidad una fuente de fortaleza, no de agotamiento

Tus reacciones emocionales no las entienden...? 

Sabemos lo difícil que puede ser sentirse incomprendida por tu pareja y familia. 

En 'Madres Sensibles', abordamos este desafío central, ofreciéndote no solo un oído atento, sino también herramientas para mejorar la comunicación y fomentar el entendimiento. 

Aquí, te ayudamos a construir puentes de comprensión y apoyo, para que quienes te rodean no solo reconozcan, sino también valoren tu sensibilidad única y todo lo que aportas como madre

Te sientes juzgada por los demás y por ti misma...?

Entendemos lo duro que es sentirse juzgada, especialmente cuando luchas por controlar tus propias reacciones emocionales. 

En 'Madres Sensibles', encontrarás un refugio lejos de los juicios, un lugar donde tu sensibilidad es vista como una virtud. 

Te ofrecemos estrategias para ayudarte a entender y manejar tus emociones, permitiéndote asumir el control de tu vida y de tu rol como madre con confianza y amor propio

Descubre si eres PAS (persona altamente sensible).

Beneficios de descubrir que eres PAS (persona altamente sensible):

✓ Mayor Autocomprensión: La autocomprensión es el primer paso hacia la aceptación y el autoamor, lo cual es fundamental para el bienestar emocional.

✓ Desarrollo de Estrategias de Autocuidado Efectivas: Esto conduce a una mejor gestión del estrés, una mayor resiliencia emocional y una mejor calidad de vida.

✓  Mejora de las Relaciones Personales: Fomenta relaciones más profundas y significativas basadas en el entendimiento y la empatía mutua.

✓ Apreciación de las Sutilezas: Esto puede conducir a una apreciación más profunda de la vida y un sentido enriquecido de conexión con el mundo.

✓ Mejor Manejo de las Emociones: Esto te capacita para enfrentar mejor los desafíos emocionales y reduce la susceptibilidad a la sobrecarga emocional.

✓ Contribuciones Únicas en el Trabajo y la Sociedad: Esto no solo enriquece tu contribución en diversos ámbitos, sino que también puede aumentar tu satisfacción y sentido de propósito.

✓ Potencial para el Crecimiento Creativo: Descubrir tu sensibilidad puede ser un catalizador para explorar y desarrollar tus habilidades creativas.

✓ Promoción de la Salud Mental y Física: Esto puede tener un impacto positivo en tu salud mental y física a largo plazo.

Haz el test para descubrir si eres MAS® 

(madre altamente sensible)

Haz el test de forma gratuita y comienza tu camino hacia el autodescubrimiento como mujer y madre altamente sensible. 

Consigue vivir tu día a día con el equilibrio y la serenidad que mereces, tanto tú, como tu familia.

¡Eres única e importante!

Qué vas a encontrar en 'Madres Sensibles'

 Aquí encontrarás herramientas y estrategias diseñadas específicamente para ti, madre sensible. Desde técnicas de mindfulness hasta consejos prácticos para la crianza consciente, te guiaré para transformar el estrés en serenidad y la ansiedad en calma. Juntas, convertiremos tu sensibilidad en una fuente de fortaleza

✓ Una comunidad que entiende y apoya Sé lo que significa sentirse incomprendida. En nuestra comunidad, no solo hallarás un oído atento, sino también corazones que comprenden y comparten tus vivencias. Te invito a unirte al grupo de la comunidad donde podrás compartir experiencias y recibir apoyo. Aquí, tu sensibilidad es valorada y respetada.

✓  Recursos educativos a tu alcance ¿Buscas ampliar tu conocimiento sobre cómo vivir plenamente siendo una madre sensible? Te ofrezco una variedad de recursos educativos, incluyendo artículos, talleres programados, guías y vídeos. Estos materiales están pensados para enriquecer tu comprensión y darte nuevas perspectivas en tu rol como madre.

Programas de acompañamiento grupal: Si enfrentas desafíos que parecen abrumadores, estoy aquí para ayudarte de manera más directa. A través de mis programas de crecimiento y coaching, trabajaremos juntas para abordar tus preocupaciones específicas, desarrollar planes de acción y mejorar tu bienestar emocional. Permíteme guiarte hacia un camino de crecimiento y autoconocimiento.

✓ Fomento del desarrollo personal y la autoaceptación: En este viaje, te animaré a embarcarte en un proceso de autoaceptación y descubrimiento personal. Aprenderás a ver tu sensibilidad como una virtud y a utilizarla para enriquecer tu vida y la de tus seres queridos. Juntas, celebraremos tu identidad única como madre sensible y descubriremos las innumerables maneras en que puedes brillar.